病院に行けば、薬漬け。カウンセリングは効果が実感できない…そんなあなたには、コレです。
横浜催眠心理オフィスの大滝保さんは、２００４年に催眠療法士として、
初の社会文化功労賞を受賞された経歴があります。
２５年にわたり、多くの方の恐怖症を改善するだけでなく、
催眠に関する著者「トラウマ力」は日本文芸アカデミー賞も受賞しています。
そんな大滝保さんが、自分で恐怖症を改善するために作られたマニュアルが
１日４分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』です。
恐怖症の治療法というと、カウンセリングや症状を抑えるために
薬を服用するといった方が多いと思いますが、
カウンセリングは効果が実感しにくかったり、
薬の副作用や依存に悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。
このプログラムでは、恐怖症を正しく理解し、催眠誘導の音声を聞き、
なりたい自分をイメージするという３つのステップを踏んでいきます。
１日４分、３回の催眠療法で、あらゆる恐怖症の方に有効な方法です。
電車に乗れないほどの対人恐怖症の方が、
マニュアルの指示通りに実践し、
人目を気にせず電車に乗れるようになった、
生活に支障が出るほどの強迫神経症に悩んでいたが、
１回の暗示でイライラ感がなくなり性格が改善できた、
など、プログラムを実践されている方は、自分の力で恐怖症を改善しています。
様々な恐怖症と戦うあなたへ 恐怖症改善プログラム
